staff_m 大事な日の前日に限って目立つ場所にニキビができてしまうことってありますよね。この記事では、大事な日の前日にできてしまったニキビの応急処置を紹介します。ニキビケアの基本からやってはいけないNG行為、少しでも炎症を抑える方法、最終手段を解説していくので、ニキビを早急に直したいと思っている人は是非参考にしてみてください♪
なんで今日に限って…
明日はずっと前から楽しみにしていたデート。
それなのに顔にニキビができてしまった。
特別な日の前日にニキビができてしまうと気分が下がりますよね。
でも諦めるのはまだ早いですよ！
この記事では、大事な日の前日にできてしまったニキビの応急処置を紹介します。
少しでもいいコンディションで明日をむかえられるよう、できることはやってみましょう♪
キホンとして ～これは必ず実践しよう～
保湿
ニキビができたら保湿は基本中の基本。
肌の乾燥はニキビの原因になってしまうこともあるので保湿ケアは抜かりなくするようにしましょう。
スキンケアはニキビのもとになりにくい処方に設計された「ノンコメドジェニックテスト済み」のものがおすすめです。
※すべての方に、ニキビができにくいわけではありません。
睡眠
美肌のために睡眠が重要なのをご存じの方も多いのではないでしょうか？
睡眠の中でも、眠りに落ちてから3時間の間に訪れる「ノンレム睡眠」が特に重要なんだそうです。
睡眠の質を高める工夫をすることが大切です。
NG行為 ～これだけは避けて～
ニキビを触る・潰す
気になるからといってニキビを触ったり潰したりするのは絶対にNG。
雑菌の付いた手で触ってしまうと悪化してしまったり、跡に残ってしまうこともあるかもしれないので気をつけましょう。
メイクを重ねる
ニキビを隠すためにメイクを重ねすぎるのも避けたほうがよさそう。
刺激を加えてしまったり、さらなる毛穴の詰まりを引き起こす可能性があるので、メイクはなるべく薄めを心がけましょう。
過剰なスキンケア
先ほど保湿が重要と言いましたが、スキンケアのやりすぎにも気をつけましょう。
特にクレンジングや洗顔時は、なるべくこすらないようにして、長時間にならないようにしましょう。
繰り返さないために取り入れたいケア
栄養のある食事
食事に気を使うこともとても大切です。
美肌のために欠かせないビタミンやタンパク質、食物繊維を積極的に摂るようにしましょう。
フェイスパック
ちょっとでも可愛い私で♡
突然できたニキビのせいで、大事な1日が台無しなんてことは避けたいですよね。
皆さんが少しでも可愛い自分で1日楽しめることを望んでいます♡